Conozca a qué se debe tener un hombro más caído que el otro
Algunas personas asisten a terapia física debido a que tienen un hombro más caído que el otro sin saber la razón de esto. Esta postura en la que las personas presentan el hombro derecho más bajo que el hombro izquierdo se debe al estrés. Someterse a grandes cargas de estrés produce adaptaciones estructurales en el cuerpo humano. El estrés afecta la alineación de los huesos atlas y axis (primera y segunda vértebras cervicales) pudiendo provocar dolores de cabeza, inestabilidad y mareos. Sin embargo, esto va a provocar una adaptación de las vértebras cervicales con una rotación e inclinación hacia la derecha.
Asimetría de los hombros
Una asimetría a nivel de los hombros puede indicar muchas cosas diferentes, desde una escoliosis hasta una discreta diferencia en la longitud de las piernas. Sin embargo, en la mayoría de las situaciones, indica simplemente un desequilibrio muscular de las extremidades superiores. Esto puede ocurrir por actividades que se realizan a diario como dormir siempre hacia el mismo lado, cargar una bolsa o cartera pesada siempre en el mismo hombro o hablar por teléfono inclinando la cabeza hacia el hombro. Si este es el caso, la solución es fácil.
Ejercicios que ayudan con un hombro más caído
En la mayoría de los casos en los que una persona presenta hombro caído son leves. Pero en ocasiones se puede desarrollar alguna deformidad de la columna vertebral que avanza y a medida que crece se puede convertir en un problema más severo. Si usted presenta este padecimiento lo más recomendable es asistir donde un especialista.
Algunas personas asisten a terapia física debido a que tienen un hombro más caído que el otro sin saber la razón de esto. Esta postura en la que las personas presentan el hombro derecho más bajo que el hombro izquierdo se debe al estrés. Someterse a grandes cargas de estrés produce adaptaciones estructurales en el cuerpo humano. El estrés afecta la alineación de los huesos atlas y axis (primera y segunda vértebras cervicales) pudiendo provocar dolores de cabeza, inestabilidad y mareos. Sin embargo, esto va a provocar una adaptación de las vértebras cervicales con una rotación e inclinación hacia la derecha.
Asimetría de los hombros
Una asimetría a nivel de los hombros puede indicar muchas cosas diferentes, desde una escoliosis hasta una discreta diferencia en la longitud de las piernas. Sin embargo, en la mayoría de las situaciones, indica simplemente un desequilibrio muscular de las extremidades superiores. Esto puede ocurrir por actividades que se realizan a diario como dormir siempre hacia el mismo lado, cargar una bolsa o cartera pesada siempre en el mismo hombro o hablar por teléfono inclinando la cabeza hacia el hombro. Si este es el caso, la solución es fácil.
Ejercicios que ayudan con un hombro más caído
En la mayoría de los casos en los que una persona presenta hombro caído son leves. Pero en ocasiones se puede desarrollar alguna deformidad de la columna vertebral que avanza y a medida que crece se puede convertir en un problema más severo. Si usted presenta este padecimiento lo más recomendable es asistir donde un especialista.
