¿Tiene una mala postura mientras está sentado?
Una mala postura es aquella que fuerza nuestro cuerpo a adoptar una posición que resulte incómoda y provoque algún dolor. [...]
Dolor & Adormecimiento en Las Manos
Es común que cuando no nos llega la circulación adecuada a nuestras extremidades lleguemos a sentir adormecimiento; lo que no [...]
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Dolor de Rodilla durante sus Actividades Diarias
Actualmente el dolor de rodilla se ha vuelto una queja muy común entre las personas de todas las edades, cuando [...]
Posiciones de Dormir para Evitar Dolor de Espalda
¿Sabía usted que una persona promedio a lo largo de su vida duerme aproximadamente unos 25 años? Si tomamos la [...]
¿Todavía tiene edad para corregir su postura?
Al hablar de postura, nos referimos a la posición natural en la que sostiene nuestro cuerpo para contrarrestar la fuerza [...]
Tips para mantenerse activo
Mantenerse activo es fundamental para nuestra salud. El sedentarismo es un estilo de vida cada vez más común. La falta [...]
El valor del Ejercicio Físico Multicomponente
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en los próximos 30 años la cifra de adultos mayores por encima [...]
¿Cuál es la posición correcta para estar de pie?
Si usted es de las personas cuyo trabajo le demandan pasar largos periodos de tiempo de pie, es importante [...]
¿Cómo recuperar habilidades perdidas?
http://newmobility.com/2019/09/big-ideas-in-function/ Todo lo que sabíamos sobre rehabilitación e investigación se está volviendo de cabeza. La rehabilitación ya no es un trato [...]
¿Desea usted levantarse y sentarse con mayor facilidad?
¡Si usted desea levantarse y sentarse con mayor facilidad este video es para usted!
¿Cuida usted a una persona?
Si usted cuida a una persona estas recomendaciones le podrían ser de mucha utilidad. De esta manera podría ayudarles a moverse [...]
¿Cómo disminuir la sensación de vértigo?
Si sufre de vértigo o mareos, este tratamiento puede ayudarle. Tarda aproximadamente 4 minutos y se puede practicar 3 veces al [...]