El síndrome de la billetera

El síndrome de la billetera es una consecuencia de llevar esta en el bolsillo trasero del pantalón, es algo que se suele hacer de manera casi innata. Se asume que ahí se debe guardar y punto. Pero es momento de replantear esa conducta, pues llevar la billetera en la parte trasera puede tener consecuencias en la salud debido al llamado síndrome de la billetera, capaz de descuadrar la pelvis y ocasionar dolores de espalda.

También es conocido como “síndrome piriforme” o “síndrome de atrapamiento del nervio ciático”, ya que se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal (el glúteo).

¿Qué es el síndrome de la billetera?

Se trata de una condición en la que debido al uso de la billetera en la parte trasera del pantalón se produce una inclinación en la posición de la pelvis que puede traer efectos negativos en la postura que causan desde adormecimiento de las piernas hasta consecuencias más graves como desviación de la columna. Esto se debe a que el desequilibrio que genera la billetera hace que el nervio ciático se comprima.

Es un síndrome exclusivamente masculino, pues los hombres tienen el hábito de guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón sentándose sobre ésta. Lo que produce una compresión del nervio ciático, ejerciendo una demanda mecánica de las vértebras, discos, ligamentos y músculos de la zona lumbar. En otras palabras, la cadera se encuentra inclinada y bajo la presión del peso del cuerpo.

Síntomas

  • Dolor en el glúteo o en la zona retrotocantérica

  • Adormecimiento u hormigueo

  • Dificultad para sentarse

  • Dolor en la parte inferior del cuerpo que dificultad el caminar

Tratamientos

  • Manejo de dolor en Neuroft

  • Estiramiento de glúteos y de miembros inferiores

  • Ejercicios de estabilización abdominal

  • Fortalecimiento de glúteos

Cuando se padece un dolor se debe entender que no se llega a ese punto de repente, sino que es fruto del descuido, de no dar importancia a pequeñas señales de molestia y de haber adquirido malos hábitos a lo largo de la vida. La clínica Neuroft le ayuda a corregir estas malas posturas, devolviendo a sus articulaciones y vértebras a su posición natural.

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El síndrome de la billetera es una consecuencia de llevar esta en el bolsillo trasero del pantalón, es algo que se suele hacer de manera casi innata. Se asume que ahí se debe guardar y punto. Pero es momento de replantear esa conducta, pues llevar la billetera en la parte trasera puede tener consecuencias en la salud debido al llamado síndrome de la billetera, capaz de descuadrar la pelvis y ocasionar dolores de espalda.

También es conocido como “síndrome piriforme” o “síndrome de atrapamiento del nervio ciático”, ya que se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal (el glúteo).

¿Qué es el síndrome de la billetera?

Se trata de una condición en la que debido al uso de la billetera en la parte trasera del pantalón se produce una inclinación en la posición de la pelvis que puede traer efectos negativos en la postura que causan desde adormecimiento de las piernas hasta consecuencias más graves como desviación de la columna. Esto se debe a que el desequilibrio que genera la billetera hace que el nervio ciático se comprima.

Es un síndrome exclusivamente masculino, pues los hombres tienen el hábito de guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón sentándose sobre ésta. Lo que produce una compresión del nervio ciático, ejerciendo una demanda mecánica de las vértebras, discos, ligamentos y músculos de la zona lumbar. En otras palabras, la cadera se encuentra inclinada y bajo la presión del peso del cuerpo.

Síntomas

  • Dolor en el glúteo o en la zona retrotocantérica

  • Adormecimiento u hormigueo

  • Dificultad para sentarse

  • Dolor en la parte inferior del cuerpo que dificultad el caminar

Tratamientos

  • Manejo de dolor en Neuroft

  • Estiramiento de glúteos y de miembros inferiores

  • Ejercicios de estabilización abdominal

  • Fortalecimiento de glúteos

Cuando se padece un dolor se debe entender que no se llega a ese punto de repente, sino que es fruto del descuido, de no dar importancia a pequeñas señales de molestia y de haber adquirido malos hábitos a lo largo de la vida. La clínica Neuroft le ayuda a corregir estas malas posturas, devolviendo a sus articulaciones y vértebras a su posición natural.