Deportes y Ejercicios

Mejoramiento en Postura

En la terapia de hoy, Heidy demostró una muy buena mejora en su postura, flexibilidad y fuerza muscular.  De parte del [...]

No estirar antes del ejercicio

Distintos estudios indican que en lugar de preparar los músculos puede debilitarlos No siempre es buena la elongación al iniciar el [...]

La Natación y sus Beneficios

La natación es un deporte que pueden practicar la mayoría de las personas, sin limitaciones importantes por la edad, ya que [...]

Ir a Arriba