Dolor de cuello por estrés
Actualmente, producto de la pandemia muchas personas han adaptado sus rutinas diarias a estar sentados la mayoría del tiempo frente [...]
¿Por qué se tiende al valgo en las sentadillas?
Muchas personas cuando están iniciando a incorporar sentadillas en sus rutinas, no conocen bien la técnica. Algunos principiantes tienden a [...]
¿Qué es la Biomecánica?
La biomecánica es una ciencia encargada del estudio, análisis y descripción del movimiento del cuerpo. Además examina las fuerzas en [...]
Paciente corrigió su postura corporal con tips de NeuroFT
En la Clínica NeuroFT nos enfocamos en la biomecánica corporal. Esta estudia el funcionamiento y movimiento de las diferentes partes [...]
Agacharse y levantar un objeto correctamente
Constantemente se caen objetos al suelo o hay que levantar algo e inconscientemente se flexiona la parte superior del cuerpo, [...]
Errores comunes al utilizar máquina de remo
La máquina de remo es una de las más efectivas cuando se busca elevar pulsaciones y trabajar diferentes músculos del [...]
Caminar 10 mil pasos diarios para mantenerse activo
Caminar es uno de los deportes más sencillos que puede haber. No es costoso, permite realizarse en cualquier lugar, con [...]
Diferentes tipos de plancha para fortalecer el core
Existen diversos ejercicios físicos con variables que permiten modificar la posición para fortalecer distintas partes del cuerpo. Un ejemplo de [...]
¿Dolor cervical? Neuroft le ayuda con el malestar
El dolor de cuello o dolor cervical es cada vez más frecuente en las personas. Muchos padecen de malestar en [...]
Impacto de la temperatura en personas con esclerosis múltiple
El calor o una humedad elevada pueden hacer que muchas personas con Esclerosis Múltiple experimenten un empeoramiento temporal de sus [...]
Ate correctamente los cordones y evite el latigazo en el cuello
Atar los cordones de los zapatos es parte del día a día. La gran mayoría de veces, las personas no [...]
¿Qué es un sacro wedgy?
El sacro es el hueso posterior de la pelvis, el último donde desencadena la columna vertebral comúnmente llamado ¨la colita¨. [...]