Alimentación & Nutrición para Adulto Mayor
El deber de consumir una dieta saludable y balanceada proviene de la necesidad de que el cuerpo obtenga los nutrientes [...]
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¿Sabía usted que una persona promedio a lo largo de su vida duerme aproximadamente unos 25 años? Si tomamos la [...]
Al hablar de postura, nos referimos a la posición natural en la que sostiene nuestro cuerpo para contrarrestar la fuerza [...]
Mantenerse activo es fundamental para nuestra salud. El sedentarismo es un estilo de vida cada vez más común. La falta [...]
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Muchas veces escuchamos hablar de las contracturas. Sin embargo pocas veces estamos realmente conscientes de que son, como funcionan y [...]
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Todas las personas corremos de una forma distinta debido a los múltiples factores que nos diferencian. Empezando por el físico: [...]
¿Qué es un derrame cerebral y porqué sucede? Un derrame cerebral sucede porque el flujo [...]