Ate correctamente los cordones y evite el latigazo en el cuello

Atar los cordones de los zapatos es parte del día a día. La gran mayoría de veces, las personas no [...]

Factores que incrementan la sensación de dolor

Todas las personas alguna vez han sufrido de dolor en alguna parte del cuerpo. La sensación de malestar altera todo [...]

Capsulitis adhesiva, conocida como "hombro congelado", es una enfermedad que se caracteriza por rigidez y dolor en la articulación del [...]

Dormir bien por las noches es imprescindible para que su espalda y todo su cuerpo se recuperen del esfuerzo que llevan a cabo [...]

Muchas personas padecen de dolores de espalda, ya sean cervicales o lumbares debido a que pasan la mayor parte de [...]

El síndrome de la billetera es una consecuencia de llevar esta en el bolsillo trasero del pantalón, es algo que [...]

Caminar es una actividad que se hace a diario, pero ¿sabe si lo hace correctamente? y ¿si tiene una buena [...]

Cuando una persona tiene pie plano suele provocar que el hueso del talón tenga una desviación debido a la caída [...]

Como se muestra en la imagen, la forma de la espalda contiene tres curvas: lordosis lumbar, cifosis dorsal y lordosis [...]

Mantener una buena salud postural es la base para evitar la aparición de dolores de espalda y demás trastornos que muchas [...]

La respiración es una función del cuerpo tan importante que es totalmente inconsciente. No se necesita pensar en respirar, sencillamente [...]

La sentadilla o squat es un ejercicio con el que se trabaja la parte inferior del cuerpo. Se puede realizar usando simplemente el propio [...]